Prava prehrana za odpornost in energijo! Krepimo moč ledvic in mehurja!

Segrejmo telo in napolnimo naše baterije: ledvice!

💧 Ledvica – tvoj vir življenjske moči in vitalnosti! 🌟 Ledvice so tvoj baterijski polnilnik, saj hranijo življenjsko esenco in vitalno energijo, ki te poganja vsak dan. Poskrbi zanje! ❄️ Največji sovražniki ledvic: strah, mraz, sladkor in stres. 💡 Kaj uravnavajo ledvice? 👉 Hormone (tudi ščitnico!) 👉 Kosti, kostni mozeg, možgane, lase, sluh, zobe in reproduktivne organe. ✨ Ledvice so ključ do pomlajevanja, regeneracije in ustvarjalnosti. ✅ Zdrava ledvica ti pomagajo projekte izpeljati do konca (medtem ko zdrava jetra poskrbijo, da sploh začneš!). ✅ Neplodnost je pogosto povezana z oslabljenimi ledvicami – krepiti jih je nujno za večjo plodnost in vitalnost. 💖 Ledvice so mojster tekočin v telesu – od krvi (Či) do njenega prostega pretoka. Vitalna kri pomeni vitalno telo! ✨ Si želiš lepih, zdravih las? Njihova moč in vitalnost odražata stanje tvojih ledvic in krvnega obtoka. Poskrbi za svoje ledvice – investiraj v svojo energijo, odpornost in dolgotrajno zdravje!

Kaj boš prejela in dosegla s programom Močna zima, močna ti?

🌟 Več moči in energije: Okrepila boš svoje "baterije" – ledvice, ki so tvoj notranji vir vitalnosti in vzdržljivosti. 🌟 Odpornost na stres in mraz: Naučila se boš, kako ledvice zaščititi pred zunanjimi in notranjimi vplivi, da te hlad in stres ne izčrpata. 🌟 Hormonsko ravnovesje: Podprla boš delovanje ščitnice in ostalih hormonov, kar vpliva na tvojo energijo, reproduktivno zdravje in čustveno stabilnost. 🌟 Močne temelje za pomlad: Program te pripravi na pomladno razstrupljanje, saj bo tvoje telo uravnoteženo, prebujeno in pripravljeno na nove začetke. 🌟 Večja ustvarjalnost in produktivnost: Zdravje ledvic spodbuja tvojo sposobnost, da začneš projekte in jih tudi uspešno zaključiš. 🌟 Lepši lasje, koža in sijaj: Ledvična esenca bo negovala tvojo notranjo in zunanjo lepoto, da boš sijala od znotraj navzven. Z močnimi ledvicami si močnejša TI – fizično, čustveno in mentalno. Program ti pomaga ustvariti trdne temelje, da se boš počutila stabilno, samozavestno in polno življenja, ne glede na letni čas. 🫶💪

Zakaj sem drugačna

V program sprejemam omejeno število ljudi, ker verjamem v oseben pristop. Pohiti s prijavo in si zagotovi svoje mesto!

  • ZNANJE - Na voljo vam bo vso potrebno znanje in materiali v spletni učilnici, ker vem kako pomembno je, da razumete kako deluje vaše telo in kako pravilno jesti. Vsa znanja so del tradicionalne kitajske medicine in dolgoletnih izkušenj.

  • JEDILNIKI IN RECEPTI - Za vas bom pripravljala okusne jedilnike, enostavne recepte, video recepte in vam zaupala še kopico trikov kako kaj pripraviti.

  • PODPORA IN OSEBNI PRISTOP - Z vami bom ves čas programa, kjer vas bom dnevno spremljala, motivirala, podpirala, delila ideje in nasvete in seveda odgovarjala na vaša vprašanja in izzive. Tudi Vi postanete so-ustvarjalci programa, saj prilagodim program glede na skupino, na Vaša vprašanja, potrebe in želje.

Kaj boš v programu pridobila?

  • Počutje in zdravje

    V tem obdobju bomo izdatno podprli ledvice in mehur. Uživali bomo alkalno, polnovredno prehrano, ki ne bo kisala naših teles in bo pomagala segreti celotno telo. S pravo hrano bomo odpravljali naše strahove, saj ti ničemur ne služijo - temveč nam samo škodijo. Ker je čas zime jin pasivni čas, vse teče počasneje tudi naša prebava, kri v žilah in več počitka potrebuje telo. Skupaj bomo gradili dober imunski sistem in s tem poskrbeli da ne bo v februarju prehladov in grip.

  • Dvig energije, imunskega sistema in ravnovesje hormonskega sistema

    Opazili boste, da lahko naredite več v dnevu in se zbudite zadovoljni, spočiti in pozitivno naravnani. Vaš imunski sistem bo krepak in imeli boste več energije. Ker bodo ledvice in mehur lažje opravljali svojo funkcijo ( tudi odpravo toksinov in stresa iz telesa), ne bomo po nepotrebnem izgubljali energije. Izzive z vnetjem mehurja in ledvic in vsa bolezenska stanja povezana z njimi bomo odpravili oz. zmanjšali.

  • Nov način prehranjevanja

    Izboljšano počutje, odprava izzivov, povečana energija vam bo dala nov zagon in voljo. Lažje boste stopili na pot sprememb k boljšemu, Vitalnemu življenju! Dobili boste voljo in veselje do novega, zdravega načina prehranjevanja. To ni še ena dieta v vašem nizu, temveč sprememba življenjskega sloga, v sožitju z naravo. Polnovredna rastlinska prehrana. Živila so ekološka- bio-dinamična, prosta reja. Moji recepti so veganski in vegeterijanski, tudi morska hrana je med njimi.

Vaša mnenja o mojih programih

Jelena

Jutro, sem zelela podelit svojo izkusnjo. Lansko leto sem se prvic udelezila spomladanskega detoxa. Priznam bilo mi je zelo tezko. Sploh na zacetku prvih 14 dni. Potem je pa kar slo. Letos sem se ga zelo veselila, celo tako zelo da sem zacela ena dan pred vami😄 moram rect, da sem ga oddelala z lahkoto, vse tezave, ki sem jih imela lansko leto jih letos ni bilo. Zato sem se odlocila, da nadaljujem z prehranjevanjem po Kitajski medicini vse leto, da vidim kaksen ucinek bo to imelo, zato sem se prijavila v prehranjevalno solo, ki se zacne 18.4. Zelo se ze veselim svoje transformacije. Za konec naj povem, da ze 9 let trpim za psoriaticnim artritisom, in da mi je lanski detox pomagal da se je skoraj umiril. Letos pa je popolnoma v mirovanju. Hvalezna in hvala @Apolonija Infinity da skrbis za nas. Lep pozdrav

Luka

Jutro, sem zelela podelit svojo izkusnjo. Lansko leto sem se prvic udelezila spomladanskega detoxa. Priznam bilo mi je zelo tezko. Sploh na zacetku prvih 14 dni. Potem je pa kar slo. Letos sem se ga zelo veselila, celo tako zelo da sem zacela ena dan pred vami😄 moram rect, da sem ga oddelala z lahkoto, vse tezave, ki sem jih imela lansko leto jih letos ni bilo. Zato sem se odlocila, da nadaljujem z prehranjevanjem po Kitajski medicini vse leto, da vidim kaksen ucinek bo to imelo, zato sem se prijavila v prehranjevalno solo, ki se zacne 18.4. Zelo se ze veselim svoje transformacije. Za konec naj povem, da ze 9 let trpim za psoriaticnim artritisom, in da mi je lanski detox pomagal da se je skoraj umiril. Letos pa je popolnoma v mirovanju. Hvalezna in hvala @Apolonija Tkm da skrbis za nas. Lep pozdrav

Irena

Draga Apolonija, zelo sem Hvaležna, da sem po dveh letih "potrkala na tvoja vrata" in po herbalajfih in njemu podobnih dietah, sedaj v zadovoljstvu, z zelo lepimi rezultati in odkrivanju/poslušanju telesa šla v akcijo prednovoletne obljube in sem prepričana, da do konca leta presežem želeni cilj 69 kg (manjka slab kg 77 na 70,8). • Tvoja Ljubezen, Vibracija, Odprtost, Iskrenost, Širokosrčnost, čudoviti recepti, interaktivnost in vse kar SI, si čudovito Božanska. Hvala Hvala Hvala.

Monika

S programom sem zelo zadovoljna.😊so mi pa ostali recepti, ki sem jih shranila in jih bom nadoknadila.😊če ne prej pa drugo leto ob tem času, ko bo spet čas vranice 😉lepa hvala za vse, za ves tvoj trud in konstantno ažurnost 😊🙏💞in to da si ves čas na voljo 🥰hvala tudi ostalim v skupini.🙏💞gremo dalje v visoki vibracijo in zdravem duhu v zdravem telesu, ki jo podpira ČI energija.🥰💞💖

Irena Z.

Zaradi tega je Svet Lep, ker Si za oporo, ker s strokovnim znanjem podajaš smernice, nas opogumljaš in seveda kreiraš božanske recepte. Meni Si odprla popolnoma nov svet, ki ga Obožujem in ne pade mi ba misel, da bi šla nazaj. Dokler se bom lahko tako prehranjevala je to moj način življenja in grem samo še naprej. Sicer pa telo takoj odreagira, če grešim in me sedaj po naravni poti vodi nazaj v tirnice. Hvaležna, Apolonija Hvala Ker Si❤️❤️❤️👑👑👑🙏🏻🙏🏻🙏🏻💎💎💎💝💝💝

Mirjam

Draga Apolonija, tudi jaz dodajam zahvalo za vse podeljene nasvete, recepte, dobre misli. Spremljala sem tvojih 5 programov, in veliko odnesla od njih. Kljub grešenju se vedno vem da v osnovi zdravo, dobro, predvsem pa primerno jem. Iz srca hvala za vse ❤️🍀🌞

Sonja

Si Apolonija vsekakor zaslužna, da sem se končno našla v načinu prehranjevanja, poslušanja samo sebe…. Nič na silo, tudi v tistih pregrehah je potrebno brez slabe vesti uživat in potem sploh ni težko upoštevat oz. sledit, razumet pravega načina prehranjevanja. Ugotovila sem, da ne govorim in ne razmišljam več o hujšanju, ker tega ni, ni nobene potrebe. Samo sebe moram poslušat in se imet rada. Zato res, hvala ti iz srca. Želim ti uspešen, čaroben, dan. Objem iz srca

Suzana

🌷🥬🍌🍎🥕🥬🥦Že v programu 40 dnevno razstrupljanje po TKM z Apolonijo sem zelo navdušena. Zaradi zdravstvenih težav sem že veliko probala in spremenila pri prehrani. Opustila sem številne razvade. Pa vseeno je nekaj manjkalo. Kaj uravnotežena prehrana je pač mislim, da večina nas ne razume. Zato sem presenečena kako s pravimi kombinacijami jedi dosežeš zeljen rezultat brez težav in lakote. Hvaležna. 🙏🙏

Mateja

To, da sem se v zadnjem hipu prijavila na program 40-dnevnega razstrupljanja z Apolonijo je bila moja TOP izbira. Program mi je prinesel popolnoma novo zavedanje o hrani in prehranjevanju. V okviru programa sem začutila spremembe na telesu, počutju in energiji. Napihnjenost je izginila, prebava se je uredila, menstruacija brez bolečin, energije pa za izvoz. Vsakega obroka sem se veselila in ga pripravljala z veliko vnemo, radovednostjo in hvaležnostjo. Obroki so nama s partnerjem postali res pravi užitek. Dobila sem novo znanje o načinu in času prehranjevanja, kombinacijah živil in seveda številne enostavne in zdrave recepte. Vzdušje v skupini je bilo super. Pa kaj bi si sploh lahko želel več. Od tega programa dalje si bom kompas še bolj naravnala nazaj k naravi. Svoje kuhanje bom še nadgrajevala z vašim paketom 5 E-knjig receptov po TKM za podporo organom in telesu. Hvala za vse. ❤

Kako bo potekal 30-dnevni spletni program Močna zima, močna ti:

Program se bo začel 18. 11. 2024 in bo potekal v spletni učilnici: www.apolonijainfinity.thinkific.com. Kaj te čaka? ✨ Uvodni posnetek: Jasna navodila za uspešen začetek. ✨ Tedenske video vsebine: Spoznala boš, kako delujejo ledvice in mehur, njihovo povezanost ter kako ohranjati in krepiti moč skozi zimo in na dolgi rok. ✨ Praktična priporočila: Vsak petek te čakajo tedenski jedilniki za podporo ledvicam in tvoji energiji. ✨ Zaprt Facebook prostor: V podporni skupini bomo izmenjevale mnenja, fotografije, video recepte in ideje. Tukaj boš imela priložnost za vprašanja in podporo. DODATEN BONUS: Program ni namenjen samo novembru! ✅ Skupaj bomo nadaljevale tudi po novem letu, saj je čas ledvic aktiven vse do februarja oz. marca. ✅ Po novem letu, od 13. 1. 2025, bomo nadgradile znanje in se počasi pripravile na pomladno razstrupljanje – brez drastičnih diet in neuspešnih novoletnih zaobljub! ✅ To pomeni, da boš za ceno enega programa vključena kar 3 mesece – v novembru in po novem letu! Zakaj takšna priprava deluje? Skrb za ledvice in krepitev vitalnosti pozimi ustvarja močne temelje za lahkotno in učinkovito razstrupljanje spomladi. Nobene naglice, nobenih ekstremnih pristopov – samo zdrave navade, ki gradijo tvojo moč. 💪✨ Se nam pridružiš? 🌿

Predogled programa

  • 1

    Dobrodošla v našem zimskem programu: Močna Zima, močna ti! Vsebina te čaka po vrstnem redu objav v spodnjih mapah. Stran si shrani med priljubljene, da boš lažje in hitreje dostopala do svoje spletne učilnice. Hvala, ker si!

  • 2

    POSNETKI IN POMEMBNO O LEDVICAH

    • Uvod v naš Program

    • HRANA ZA ZIMO IN KREPITEV LEDVIC

    • PRAVA HRANA ZA ODPORNOST IN ENERGIJO POZIMI

    • optimalna kombinacija živil

    • Sestava krožnika

    • Grelne vrečke

    • MOXA, Moxanje za zdravje, krepitev pljuč, ledvic in proti mrazu, vlagi in zasluzenosti

    • 6 Zdravilnih zvokov

    • 6 ZDRAVILNIH ZVOKOV.docx SLO /OPIS

    • Morfologija ledvic

    • PRESLIČNA KOPEL, ČAJ

    • 1. TEDEN, malo o kombinacijah in hrani v tem času

    • 2. TEDEN, UMIRIMO SVOJ UM IN TELO ( opis pod video vsebino)

    • Namakanje stročnic, oreščkov in žitaric

    • 3. TEDEN, ADVENT ZDRAVA POLNOVREDNA HRANA

  • 3

    SMERNICE/JEDILNIKI TEDENSKI

    • Smernice/jedilnik 1. teden

    • Smernice/jedilnik 2. teden

    • Smernice/jedilnik 3. teden

  • 4

    JUHE IN ENOLONČNICE

    • NAVODILA ZA KUHANJE FIŽOLA

    • Vege bujta repa

    • Vege čili sin carne s sladkim krompirjem

    • Jota-vege

    • Kokošja juha

    • Kremna kostanjeva juha

    • Kremna juha iz rdeče pese

    • LEČINA JUHA, KRUHKI

    • Miso Juha

    • Ribje oljčna juhica

    • Vegan ričet

    • Zlata miso juha z rezanci, s kurkumo

    • Zeljna očiščevalna juha

  • 5

    RECEPTI

    • Ajdovi Žganci

    • Zeljnata solata po ameriško

    • Rižota s pečeno hokaido bučo

    • Pastirska pita (vege)

    • OHROVT Z BELIM FIŽOLOM

    • NJOKI S SVILNATIM TOFUJEM

    • Bučni golaž z njoki

    • Cvetačna pečenka

    • RECEPT SLANI INČUNI

    • Čičerika po indijsko & čičerikin golaž

    • Polpetki iz kislega zelja!

    • Pad Thai z riževimi rezanci

    • VEGE SARME

    • Vege "prebranac"

    • Lečin tatarski biftek

    • HOBOTNICA V PEČICI

    • Kvinojina rižota z belim fižolom in brokolijem

    • Brokolijev polenta z lososom

    • Rižota Milanese ( z Žafranom Po Milansko)

    • Lečine bombetke, Mehke, brez glutena, brez mook

    • Bolognese recept s črno lečo

    • Popečen/Ocvrt riž z zelenjavo

    • PASTINAK -POMES FRITES

    • Brokolijeva fritata

    • Pomes frites iz pastinaka

    • Polenta v pečici s tartufi in vegan sirom

    • Bolognese recept s črno lečo

    • Testenine s pestom iz brokolija

    • Juha sladkega krompirja s kozicami

    • Lečina juha s tankimi kruhki po indijsko

    • Kroglice iz leče

    • Zeljenica- Špinačna pita

  • 6

    NAPITKI

    • Imunski eliksir: kurkumin napitek

    • Kokosov kefir

    • Kompoti v zimskem času so zelo zaželjeni.

    • Zavitki : jabolka ali kaki ali....

  • 7

    SLADICE/ZAJTRKI

    • Ajdov puding

    • Brezglutenski ajdovi piškoti s pomarančo

    • Polnjeni dateljni

    • INGVERJEVI (ANGELCKI) PISKOTI - recept Shana

    • Jabolčna pita iz kosmičev (uporabi brezglutenske)

    • Poširana jajčka na avokadu

    • Proseni narastek z jabolki

    • OVSENE POSODICE z malinovo chia marmelado

    • Veganske jabolčne palačinke

    • Vroča čokolada

    • Shanina zdrava potica na tri načine

    • Tiramisu s svilnatim tofujem

  • 8

    NAMAZI

    • Kostanjev humus

    • HUMUS

    • Lečin tatrski biftek

    • Namaz iz rdeče pese

    • Namaz iz artičok in olivni namaz

    • Pikanten fižolov namaz

    • Tahini namaz oz. sezamovo maslo

  • 9

    SOLATE

    • Zdrava francoska solata