Potek programa

Online srečanja v zaprti  Facebook skupini bodo potekala  enkrat do dvakrat tedensko ob 11.uri  Pričnemo 1. Oktobra 2021. V  spletni učilnici na www.apolonijainfinity.thinkific.com , vam podala  informacije  o razstrupljanju in kdaj je razstrupljanje zdravo, s čim si lahko naravno pomagamo. Ogromno boste izvedeli o morfologiji  pljuč,  ki so v tem obdobju. Dotaknili se bomo tudi našega mentala, našega energetskega in duševnega telesa in spoznali razne tehnike, ki vam bodo lahko v tem času v pomoč. V MSN skupini : Jesensko razstruplajnje 2021  se bomo družili 30 dni, se spodbujali in dajali nasvete, fotografije obrokov in odgovarjala vam bom na vaše komentarje, izzive in  vprašanja.    Celoten program bo sicer objavljen v spletni učilnici in si boste lahko vsebino ogledali ko utegnete.

  • 1

    POSNETKI IN POMEMBNO O LEDVICAH

    • optimalna kombinacija živil

    • Sestava krožnika

    • kombinacije sadja in zelenjave, smoothi

    • Preden pričnemo: Uvod, navodila, pravila...

    • Grelne vrečke

    • MOXA, Moxanje za zdravje, krepitev pljuč in proti zasluzenost

    • 6 Zdravilnih zvokov

    • 6 ZDRAVILNIH ZVOKOV.docx SLO /OPIS

    • STOPALA MERIDIANI

    • Morfologija ledvic

    • PRESLIČNA KOPEL, ČAJ

    • Prvi teden se malo uvoda, o kombinacijah, kaj v tem letnem času....

    • 2.teden, kaj počnemo za naša ledvica 1. del

    • 2. teden, dilema česen, energetska vrednost živil 2. del

    • 3.Teden, Polnovredna hrana, Eknjiga Ledvica

    • NAMAKANJE OREŠČOV ŽITARIC...

    • 4. teden, čaji, napotki za veseli december ...

    • HRANA ZA LEDVICA, KI GREJE

    • Moje voščilo vam! hvala, ker ste !

  • 2

    NAKUPOVALNI SEZNAMI

    • nakupovalni seznam-ledvica

    • 2. nakupovalni seznam-ledvica

    • nakupovalni seznam-ledvica (3)

    • nakupovalni seznam-ledvica (4)

  • 3

    SMERNICE/JEDILNIKI TEDENSKI

    • Smernice 1. teden

    • HRANA, KI GREJE IN KREPI NAŠA LEDVICA

    • Smernice 2. teden

    • Smernice 3. teden

    • Smernice 4. teden-9 dni

  • 4

    RECEPTI

    • NAVODILA ZA KUHANJE FIŽOLA

    • Tahini namaz oz. sezamovo maslo

    • Poširana jajčka na avokadu

    • Kostanjev humus

    • Kremna kostanjeva juha

    • Rižota s pečeno hokaido bučo

    • ZELJENICA ali LAHKA ŠPINAČNA PITA

    • Pastirska pita (vege)

    • Vegan ričet

    • Miso Juha

    • Kokošja juha

    • LEČINA JUHA, KRUHKI

    • Veganske jabolčne palačinke

    • Zavitki : jabolka ali kaki ali....

    • Namaz iz rdeče pese

    • OHROVT Z BELIM FIŽOLOM

    • NJOKI S SVILNATIM TOFUJEM

    • Bučni golaž z njoki

    • Cvetačna pečenka

    • Jota-vege

    • Jabolčna pita iz kosmičev (lahko brezglutenskih)

    • RECEPT SLANI INČUNI

    • Čičerika po indijsko & čičerikin golaž

    • Polpetki iz kislega zelja!

    • Pad Thai z riževimi rezanci

    • VEGE SARME

    • Vege "prebranac"

    • Lečin tatarski biftek

    • Pikanten fižolov namaz

    • HOBOTNICA V PEČICI

    • OVSENE POSODICE z malinovo chia marmelado

    • Kvinojina rižota z belim fižolom in brokolijem

    • Vege čili sin carne s sladkim krompirjem

    • Vege bujta repa

    • Brokolijev polenta z lososom

    • Ajdovi Žganci

    • Shanina zdrava potica na tri načine

    • INGVERJEVI (ANGELCKI) PISKOTI - recept Shana