Online srečanja v zaprti Facebook skupini bodo potekala enkrat do dvakrat tedensko ob 11.uri Pričnemo 1. Oktobra 2021. V spletni učilnici na www.apolonijainfinity.thinkific.com , vam podala informacije o razstrupljanju in kdaj je razstrupljanje zdravo, s čim si lahko naravno pomagamo. Ogromno boste izvedeli o morfologiji pljuč, ki so v tem obdobju. Dotaknili se bomo tudi našega mentala, našega energetskega in duševnega telesa in spoznali razne tehnike, ki vam bodo lahko v tem času v pomoč. V MSN skupini : Jesensko razstruplajnje 2021 se bomo družili 30 dni, se spodbujali in dajali nasvete, fotografije obrokov in odgovarjala vam bom na vaše komentarje, izzive in vprašanja. Celoten program bo sicer objavljen v spletni učilnici in si boste lahko vsebino ogledali ko utegnete.
Dodatki ob razstrupljanju-priporočila in navodila
optimalna kombinacija živil
Sestava krožnika
kombinacije sadja in zelenjave, smoothi
Smoothi-zelenček, recepti
UVODNI POZDRAV- NAVODILA
DODATKI K RAZSTRUPLJANJU
Brinove jagode za razstrupljanje (opis in navodila- PREBERI PRED UPORABO!")
POSNETEK RAZSTRUPLJANJE -PRVI DEL
2. DEL RAZSTRUPLJANJE IN PLJUČA, PLJUČNA MORFOLOGIJA
Pogodba s seboj
ROŽNATI OKTOBER, VEGAN HRANA
3 teden našega razstrupljanja
Zaključek in kako naprej
Smernice/jedilniki za 1. teden oz 9 dni
jedilnik-smernice 2. teden
jedilnik 3. teden ( kakšen obrok lahko zamenjate s kostanjem)
jedilnik 4. teden
smoothi-zelenček
Kremna juha iz gomoljne zelene
Juha iz zelja
KOKOŠJA JUHA- ANTIBIOTIK ZA PLJUČA
TORTILJE IZ RUMENE LEČE
POLPETKI S KVINOJO
Rižota po milansko
VEGE PREBRANAC TKM
CVETAČNA PICA
Cvetačna pečenka
Vegan ričet
Leča z blitvijo po indijsko
Jesenski njoki iz kostanja
JABOLČNI KROFI
Proseni mafini z ohrovtom
Bučni namaz
Kostanjev humus
KREMNA JUHA IZ KOROMAČA IN KROMPIRJA
Hrustljavi ohrovtov čips
Čičerika po indijsko & čičrikin golaž
Stročji fižol s kostanjem
Polenta s hruško
Polpeti iz ohrovta
Kremna kostanjeva juha
Hrenova juha
Rižota s pečeno hokaido bučo
File ribe /smuč, z blitvo in lisičkami
Solatna skleda. brokoli in čičerika z jogurtovim prelivom
Amarantov polpet/burger
Jabolčna pita iz ovsenih kosmičev
Pečena ovsena kaša z malinami
OHROVT Z BELIM FIŽOLOM
Pastirska pita-vegansko
Ragu z rdečo peso, korenčkom in lečin pire
pečena rdeča pesa s kozjim sirom / veganskim sirom
Kremna juha iz rdeče pese
LEČINA JUHA S KRUHKI
Dušena špinača s kostanji
Omaka Romesco s sardinami
Hitre veganske tortilje iz rumene leče, brez moke
Klasičen recept za zelenjavne polpete – formula za razmerja, sestavine izberemo sami glede na letni čas
1. Nakupovalni seznam
Nakupovalni seznam, jesensko razstrupljanje
3. Nakupovalni seznam, jesensko razstrupljanje
Nakupovalni seznam, jesensko razstrupljanje
