Pojdi z menoj S prehrano po TKM skozi letne čase! Oglej si video predstavitev!
Večina žensk v srednjih letih se sooča z naslednjimi izzivi
Stres, izčrpanost ali utrujenost
Dolgotrajno pomanjkanje energije lahko vpliva na produktivnost in kakovost življenja. Dandanes marsikdo misli, da je normalno, da smo utrujeni ali brez energije. Vedno več je posameznikov, ki so izčrpani, kar v skrajnem primeru lahko pelje do pregorelosti.
Težave s postavo ali telesno težo
Stres lahko vodi do čustvenega prenajedanja in nezdravih prehranjevalnih navad. Napačna prehrana, ki ni prilagojena posamezniku, lahko vodi do nezaželenih rezultatov. Sedeč način življenja lahko povzroči težave s hrbtenico, prebavo in presnovo.
Neurejeni hormoni, problemi z menstruacijo, simptomi pred-menopavzo
Nepravilnosti v ravneh hormonov lahko povzročijo številne težave, vključno z nepravilnimi menstruacijskimi cikli, težavami s plodnostjo, nihanji razpoloženja, težavami s kožo, nerednim spancem in spremembami teže. Menopavza lahko povzroči hormonsko neravnovesje, kar vpliva na razpoloženje, spanje in telesno počutje.
Omejen Čas za Pripravo Obrokov: kaj, kdaj in kako se zdravo prehranjevati
Zahtevni delovni urniki lahko privedejo do prehranjevanja s hitro hrano ali nezdravimi možnostmi. Pomanjkanje idej in znanja za načrtovanje in pripravo zdravih obrokov vnaprej.
Prisotnost zdravstvenih težav ali simptomov
Sedeči način življenja in nepravilna prehrana prispevata k težavam s prebavo, kot so napihnjenost, zaprtje ali driska. Prisotnost simptomov, kot so visok krvni tlak, rozacea, napihnjenost, driska, povečan holesterol, slabokrvnost, je pogosto posledica nepravilne prehrane, ki mora biti prilagojena vsakemu posamezniku.
Težave s spanjem
Stres in nereden urnik lahko povzročita težave s spanjem, kot so nespečnost ali prekinjeni spanci, kar lahko vodi v pomanjkanje energije in utrujenost čez dan. Nepravilna prehrana kot tudi napačen čas prehranjevanja lahko vodita do slabega spanca ali nespečnosti.
Izzivi skozi letne čase
Zima (December - Februar)
Izziv: Pomanjkanje energije in motivacije zaradi slabše svetlobe in hladnega vremena.
Rešitev: Uravnotežena prehrana za krepitev energije in odpornosti.
Pomlad (Marec - Maj)
Izziv: Težave s prebavo in alergijami zaradi spremembe vremena in cvetenja rastlin.
Rešitev: Razstrupljanje telesa s pomočjo prehrane
Poletje (Junij - Avgust)
Izziv: Povišana telesna temperatura in povečana vlažnost, kar lahko povzroči nespečnost in izčrpanost.
Rešitev: Hladilna hrana in pijača ter uravnotežena prehrana za vzdrževanje energije.
Jesen (September - November)
Izziv: Slabša odpornost zaradi spremembe temperature in padca imunskega sistema.
Rešitev: Krepitev imunskega sistema z uravnotežena prehrano z veliko antioksidanti.
Obstaja rešitev za vse te izzive
Program "S Prehrano po TKM skozi Letne Čase" je zasnovan tako, da boš dobila vso potrebno znanje in podporo skozi celo leto, da boš z lahkoto sledila in osvojila nove zdrave navade ter se poslovila od vseh izzivov. V programu pridobiš:
Znanje o delovanju telesa: Bolj ko razumeš, kako tvoje telo deluje in kako hrana ter zunanji dejavniki vplivajo nate, močneje se to zapiše v tvoje možgane in rezultati postanejo močnejši in trajnostni. Tradicionalna kitajska medicina, antična več tisoč let stara veda, bo osnova za pridobivanje tega znanja in razumevanja.
Znanje o prehrani in pripravi jedi: Vse moje zdrave in enostavne recepte bom delila s teboj. Skupaj bomo ustvarjali svojo zakladnico idej in preizkušenih receptov, ki bodo navdušili tudi najzahtevnejše gurmane. Skozi letne čase ti bom posredovala 5 mesečnih jedilnikov, ki ti bodo služili kot osnova za obroke v vsakem ciklu. Za jedilnike ti bom priskrbela vse recepte, prav tako pa bom delila tudi posnetke priprave določenih jedi.
Znanje o morfologijah: Skozi 5 morfologij bomo pogledali, kako so organi med seboj povezani, kako delujejo in kako vplivajo eden na drugega. Prav tako boš znala povezati simptome s tem, kar počneš narobe pri prehrani. Kako jesti, ko se pojavijo morebitna bolezenska stanja, in kako si pomagati. Katere so najpogostejše napake in napačna prepričanja.
Celoletna podpora: ker gre za spremembo navad, življenjskega sloga in ker je to proces, rabiš čas, podporo in znanje, da lahko spremeniš navade.
Zdravje in vitalnost: Prejmeš znanje in podporo, da okrepiš svoje zdravje in vitalnost ter se počutiš bolj energično in osredotočeno.
Dobro počutje in vitkejša postava: S programom se osredotočiš na uravnoteženo prehrano, ki bo podpirala tvoje dobro počutje in hkrati pomagala oblikovati tvoje telo v bolj vitko in zdravo različico.
Tudi sama sem s pomočjo TKM v celoti spremenila svoj življenjski slog
Sem Apolonija Brin, certificirana svetovalka Tradicionalnega kitajskega zdravilstva - dietetika, in bom tvoja mentorica skozi program.
Tudi sama sem s pomočjo TKM v celoti spremenila svoj življenjski slog in prehrano ter enako pomagam svojim strankam. Vso znanje, ki ti ga predajam znotraj Infinity družine, izhaja iz prakse, ne samo iz teorije.
Moj cilj je, da dobiš podporo in vso znanje, da se bolje razumeš, spoznaš svoje telo, tvojo kombinacijo morfologij in zakaj deluješ na določen način.
Skozi celo leto ti bom pomagala, da razumeš cikle v sebi in tudi v naravi, ter se naučiš, kako najbolj optimalno ravnati s seboj in s svojim telesom.
Naučila se boš v omejenem času pripraviti okusne jedi, bogate s hranili, ki ti bodo povrnile energijo in vitalnost.
Vse, kar učim, delam tudi sama.
Zato se že zelo, zelo veselim, da se vidimo v naši Infinity družini.
Apolonija Infinity
Zakaj je program unikaten
Program je prilagojen vsaki posameznici in njeni morfologiji
Skozi ta program se bomo poglobili v posameznika in morfologije. Znala boš sama prepoznati, katere morfologije imaš, kje so deficiti (energijska neravnovesja) in kako se optimalno prehranjevati skozi celo leto.
Naučila se boš ugotoviti morfologije zase, za družino in otroke. Poglobili se bomo v specifičnosti posameznikov in boljše razumevanje delovanja organov ter razlik med nami.
Program in tematika sta podprta z mojim mentorstvom in podpornim okoljem, kar bo zagotovilo, da rezultati ne bodo izostali.
V času enega leta bomo šli skozi vse letne čase in morfološke cikle, tako da se boš naučila in navadila, kako se prehranjevati skozi celo leto. Podporno okolje in mentorstvo sta ključna za hitrejše in trajne rezultate.
Sprememba prehranskih navad je sprememba življenjskega sloga!
Mnenja udeležencev
Polonca
Zate @Apolonija Tkm sem prvič slišala spomladi, ko sem se priključila v tvoj 40 dnevni program razstrupljanja. Poleg okusnih in enostavnih receptov si nam preko msn skupine vsem stala ob strani in nam bila vedno na voljo z odgovori na naša vprašanja. Tvoj program me je tako navdušil, da sem se priključila še v vse nadaljnje programe. Še posebej pa sem navdušena nad stranskimi učinki takšnega prehranjevanja: odličnim počutjem in izgubo teže, kljub težavam s ščitnico😍😁. Hvala ker si😍❤️❤️
Jelena
Lansko leto sem se prvic udelezila spomladanskega detoxa. Priznam bilo mi je zelo tezko. Sploh na zacetku prvih 14 dni. Potem je pa kar slo.
Letos sem se ga zelo veselila, celo tako zelo da sem zacela ena dan pred vami😄 moram rect, da sem ga oddelala z lahkoto, vse tezave, ki sem jih imela lansko leto jih letos ni bilo. Zato sem se odlocila, da nadaljujem z prehranjevanjem po Kitajski medicini vse leto, da vidim kaksen ucinek bo to imelo, zato bom s to prehrano nadaljevala. Zelo se ze veselim svoje transformacije. Za konec naj povem, da ze 9 let trpim za psoriaticnim artritisom, in da mi je lanski detox pomagal da se je skoraj umiril. Letos pa je popolnoma v mirovanju. Hvalezna in hvala @Apolonija da skrbis za nas.
Irena
Zaradi tega je Svet Lep, ker Si za oporo, ker s strokovnim znanjem podajaš smernice, nas opogumljaš in seveda kreiraš božanske recepte.
Meni Si odprla popolnoma nov svet, ki ga Obožujem in ne pade mi ba misel, da bi šla nazaj.
Dokler se bom lahko tako prehranjevala je to moj način življenja in grem samo še naprej.
Sicer pa telo takoj odreagira, če grešim in me sedaj po naravni poti vodi nazaj v tirnice.
Hvaležna, Apolonija Hvala Ker Si❤️❤️❤️👑👑👑🙏🏻🙏🏻🙏🏻💎💎💎💝💝💝
Irena
Program S PREHRANO PO TKM SKOZI LETNE ČASE vsebuje:
12-mesečni dostop do Programa S PREHRANO PO TKM SKOZI LETNE ČASE v spletni učilnici, kjer pridobiš vso znanje o TKM, prehrani in morfologijah
Znotraj vsakega letnega časa, vam bom pripravila 30 dnevni jedilnik ustrezen za ta letni čas
12 mesečni dostop do zaprte Facebook skupine
2x mesečno online srečanje v živo v Facebook skupini, za nova znanja in vaša vprašanja
Dostop do vseh Live vsebin, video vsebin, gradiva in bonusov v spletni učilnici
Na voljo vam bodo recepti in tudi video recepti za določene jedi
12-mesečno mentorstvo in podpora
PODROBEN OPIS PROGRAMA PO MESECIH
Spodaj vas čaka opis tematik po mesecih
APRIL* Pričeli bomo na začetku: Razumevanje tradicionalne kitajske medicine (TKM), kako pomembna je prehrana v TKM, kaj je Či energija, katere Či energije imamo v našem telesu in kaj ima s tem naša hrana - Cikel narave in 24 urni bioritem našega telesa je osnova prehranjevanja in našega delovanja, čustvovanja na kateri bomo gradili naprej.
MAJ* Morfologije, te prinašajo tako znanje, nove vpoglede, razumevanje kakor tudi zabavo. Pogledali si bomo podrobno morfologije in se jih učili prepoznati pri sebi, domačih... Kako morfologije vplivajo na naše življenje? Morfologije skozi življenje in letne cikle. Ker vstopamo v poletje in čas morfologija srca, bomo pogledali kako se podpreti v tem obdobju in kaj nam ta čas najbolj škodi. S 13.5.2024 , pričnemo s 30 dnevno prehrano za krepitev srca in tankega črevesja.
JUNIJ* Nadaljevanje prehrane za krepitev srca in tankega črevesa do 11.6.2024. Voda je življenje zato se bomo posvetili tematiki kakšna voda, kako, kdaj pijemo, da se ne izpiramo in da vnesemo dovolj vode v svoje telo, da smo hidrirani. Hidracija vpliva na naše celice, na njihovo obnovo in s tem seveda je povezana s prehitrim staranjem, gubami, boleznimi. Preučevanje procesa prebave, asimilacije in izločanja ter smernice za prehranjevanje na potovanjih. Dobili boste smernice kako se prehranjevati na potovanjih, dopustih, izletih.
JULIJ *Ta mesec bo namenjen dopustovanju in seveda vsakodnevni podpori. Aktivnosti bodo usmerjene v sprostitev in počitek.
AVGUST* Začetek prehrane za krepitev vranice in želodca od 19.8.2024. Poudarek na odpravljanju stresa in nezdravih navad ter vzpostavljanje pravil za dolgo, zdravo življenje. Pogledali bomo kdaj vse se vranica vključi in zakaj je tako pomemben člen naših organov . Stres, nezdrava prehrana ter nezdrave navade so ključne za izgorelost, izčrpanost, utrujenost in bolezenska stanja, zato bomo pogledali različne metode za odpravo stresa. Pravila za dolgo zdravo življenje oz kakovostno dolgoživost so v resnici preprosta, le vpeljati jih moramo v svoj življenjski slog. Kako bo tematika tega meseca.
SEPTEMBER* Nadaljevanje prehrane za krepitev vranice in želodca do 17.9.2024. Poglobljeno raziskovanje teorije 5 elementov in 5 okusov ter njihov vpliv na organe. Poglobljeno raziskovanje teorije Jin & Jang ter njihova vloga pri zdravljenju jin in jang bolezni. Teden moksanja!
OKTOBER* Začetek 30 dnevne prehrane za krepitev pljuč in debelega črevesa od 30.9.2024. Raziskovanje delovanja črevesja ter povezave med čustvi in prehrano. Čustva: kako so čustva povezana s hrano. Bolj podrobno bomo pogledali proces razstrupljanja .
NOVEMBER* Poudarek na morfologiji ledvic in njihovo ogrevanje s hrano. Preučevanje meridianov, Qi energije in zdravljenje bolečin na posameznih meridianih. Učenje samo-masaže abdomna za podporo ledvicam in mehurju in celotnemu telesu. Začetek 30 dnevne prehrane za krepitev ledvic in mehurja od 18.11.2024.
DECEMBER* Nadaljevanje prehrane za krepitev ledvic in mehurja do 17.11.2024. Priprava na praznično obdobje in umik vase za kreativnost in notranjo rast.
JANUAR* Ohranjanje podpore ledvicam. Raziskovanje strategij za povratek v ravnovesje po prazničnih praznikih.
FEBRUAR* Nadaljevanje podpore ledvicam in prehod v morfologijo jeter in žolča. Poglobljeno raziskovanje teorije in prakse TKM za krepitev jeter in žolča. Razbijanje mitov in resnic o holesterolu, histaminu ter zdravju in boleznih.
MAREC* Poudarek na morfologiji jeter in žolča ter začetek 30 dnevne prehrane od 1.3.2025. Začetek 40-dnevnega pomladnega razstrupljanja (opcijsko) od 9.3.2025. Teden moksanja . Zaključna vsebina bo namenjena vam in vašim željam. Predlagam zaključno srečanje v živo.
V primeru, da se odločiš za nakup Celoletnega programa v enkratnem znesku, ti nudim dodatne ugodnosti:
Ekstra prihranek
V primeru, da plačaš v enkratnem znesku, ti podarim en mesec oziroma 49 EUR popusta.
Paket 5 E-knjig receptov po letnih časih in morfologijah
Podarim ti 5 E-knjig receptov po letnih časih in morfologijah. Če jih slučajno že imaš, jih lahko tudi podariš.
Bonus program
Brezplačno se boste lahko pridružili pomladnemu razstrupljanju naslednje leto. (Marec 2025)
Mnenja udeležencev
Suzana
🌷🥬🍌🍎🥕🥬🥦Že v programu 40 dnevno razstrupljanje po TKM z Apolonijo sem zelo navdušena. Zaradi zdravstvenih težav sem že veliko preizkusila in spremenila pri prehrani. Opustila sem številne razvade. Pa vseeno je nekaj manjkalo. Kaj uravnotežena prehrana je pač mislim, da večina nas ne razume.
Zato sem presenečena kako s pravimi kombinacijami jedi dosežeš zeljen rezultat brez težav in lakote. Hvaležna. 🙏🙏
Luka J. Logatec
S prehrano po (TKM) tradicionalni kitajski medicini sem se srečal, ko sem imel zdravstveni izziv z želodcem in črevesjem. Pomoč sem poiskal pri Apoloniji, ki me je seznanila z načinom pravilnega prehranjevanja. Ob pregledu sem dobil vpogled, kaj mojemu telesu ustreza in kaj mu škodi. Iz prehrane sem izločil snovi, ki so škodovale meni in mojemu zdravju. Bolečine v želodcu in črevesju so postopoma pojenjale. Nad smernicami, ki sem jih prejel od Apolonije, sem bil navdušen. Rezultati so bili vidni na večih področjih. S pravilnim prehranjevanjem sem uspel izgubiti tudi nekaj odvečnih kilogramov. Znanje, ki sem ga prejel, je doživljenjsko in mi bo vedno v pomoč ob kakšnem drugem zdravstvenem izzivu.
Nataša
Jej, kako lepo je bilo to 40 dnevno popotovanje! Pa odlična družba! Jedli smo nadvse okusno in zdravo. In zdaj prerojeni stopamo novim izzivom naproti. Apoloniji hvala za res odlično vodstvo. Malokdo je sposoben ohraniti pristen kontakt s prav vsakim posameznikom v svoji skupini in nuditi tako zelo kvalitetno podporo, ki prav nikoli ni umanjkala. Best customer experience!
100 % Garancija na nakup!
Ko se prvič pridružiš programu S prehrano po TKM skozi letne čase , ti zagotavljam 100 % garancijo zadovoljstva.
Če ti program S prehrano po TKM skozi letne čase zaradi kakršnihkoli razlogov ne bo všeč, me v roku 8 dni od pridružitve kontaktiraj in brez vprašanj, komplikacij, stroškov prekinitve ti takoj povrnem denar.
Ali bom lahko sledila celo leto? Bo program intenziven?
Program je zasnovan tako, da boš lahko sledila Programu, dobila dovolj znanja, idej in podpore, da ne boš preobremenjena.
Kaj vključuje enoletni program?
2x mesečno On line srečanje v živo v Facebook skupini: Osvajamo nova znanja,
12-mesečno mentorstvo in podpora,
12 mesečni dostop do Programa S PREHRANO PO (TKM) SKOZI LETNE ČASE v spletni učilnici.
Dostop do vseh On line vsebin, video vsebin, gradiva in bonusov v spletni učilnici.
Dostop do zaprte FB skupine
Znotraj vsakega letnega časa/morfološkega letnega cikla, vam bom pripravila 30 dnevni jedilnik ustrezen za ta letni čas.
Na voljo vam bodo recepti in tudi video recepti za določene jedi.
Ali potrebujem kakšno predznanje?
Za program ni potrebno predznanje. Program je zasnovan tako, da je primeren za vse, ki si želijo spremeniti svoje navade za bolj zdrave in osvojiti zdrav način življenja, ter odpraviti oz. zmanjšati svoje izzive.
Kaj, če ne morem biti prisotena na On line srečanjih?
Če ne moreš biti prisotna na On line srečanjih, ne skrbi. Posnetki srečanj bodo na voljo v spletni učilnici, tako da boš imela dostop do vse vsebine in lahko vprašaš svoja vprašanja tudi v obliki objave v Facebook skupini.
Kako dolgo imam dostop do posnetkov?
Dostop do učilnice in posnetkov boš imela še 1 mesec po koncu programa. Vsa Pisna gradiva in recepte si lahko sproti preneseš.
Kakšne so možnosti plačila?
Možnost plačila je v enkratnem znesku (538 eur+ darilo 5 E-knjig receptov), ali mesečno plačilo po 49 eur. Hvaležna bom, da izbereš plačilo s kartico. Za vse, ki ne želite plačila s kartico vam pošljem predračun oz. račun. Prosim piši mi na e-mail: [email protected]
Kako lahko dostopam do zaprte FB skupine?
Dostop do zaprte Facebook skupine boš pridobila v spletni učilnici ob plačilu tečaja.
Na e-mail prejmeš link za dostop in povabilo, da se pridružiš skupini.
Kako lahko dostopam do Programa in Facebook skupine?
Dostop do Programa imaš v moji spletni učilnici: www.apolonijainfinity.thinkific.com , kjer se prijaviš in te pričaka program. Ob plačilu prejmeš potrditveni email in link za dostop.
Dostop do zaprte Facebook skupine boš pridobila v spletni učilnici ob plačilu tečaja.
Na e-mail prejmeš link za dostop in povabilo, da se pridružiš skupini.
Ali program vključuje individualno svetovanje?
Program vključuje skupinsko podporo v zaprti Facebook skupini kakor tudi v učilnici. V zaprti skupini bom na voljo za vsa vaša vprašanja in izzive tudi individualne.
Ko se prvič pridružiš programu S prehrano po TKM skozi letne čase , ti zagotavljam 100 % garancijo zadovoljstva.