Potek programa

Online srečanja v zaprti  Facebook skupini bodo potekala  enkrat tedensko. Pričnemo 1. Oktobra 2022. V  spletni učilnici na www.apolonijainfinity.thinkific.com , vam podala  informacije  o razstrupljanju in kdaj je razstrupljanje zdravo, s čim si lahko naravno pomagamo. Ogromno boste izvedeli o morfologiji  pljuč,  ki so v tem obdobju. Dotaknili se bomo tudi našega mentala, našega energetskega in duševnega telesa in spoznali razne tehnike, ki vam bodo lahko v tem času v pomoč. V MSN skupini : Jesensko razstruplajnje 2022  se bomo družili 30 dni, se spodbujali in dajali nasvete, fotografije obrokov in odgovarjala vam bom na vaše komentarje, izzive in  vprašanja.    Celoten program bo sicer objavljen v spletni učilnici in si boste lahko vsebino ogledali ko utegnete.

  • 1

    Dobrodošli na našem tradicionalnem jesenskem razstrupljanju! Vsebina vas čaka po vrstnem redu objav v spodnjih mapah. Hvala, ker ste <3

  • 2

    POSNETKI IN POMEMBNO O JESENSKEM RAZSTRUPLJANJU

    • optimalna kombinacija živil

    • Sestava krožnika

    • kombinacije sadja in zelenjave, smoothi

    • Smoothi-zelenček, recepti

    • DODATKI K RAZSTRUPLJANJU

    • Brinove jagode za razstrupljanje (opis in navodila- PREBERI PRED UPORABO!")

    • Pogodba s seboj

    • 3. teden : JE VEGANSKA HRANA RES BOLJ ZDRAVA?

    • PREHRANA ZA PLJUČA

    • Dodatki ob razstrupljanju-priporočila

    • zeolit- link in koda za popust

    • Prvi teden, navodila....

    • 2. teden, 1. del

    • 2. teden, 2. del morfologija PLJUČ

    • 1. Uvodni pozdrav in prvi napotki (preden pričnemo)

    • 4. TEDEN, ZADNJA OBJAVA, kako naprej...
  • 3

    SMERNICE IN JEDILNIKI

    • Smernice/jedilniki 1. teden

    • SMERNICE/jedilnik 2. teden

    • Smernice/jedilnik 3. teden

    • Smernice /jedilnik 4. teden
  • 4

    RECEPTI

    • smoothi-zelenček

    • Kremna juha iz gomoljne zelene

    • Juha iz zelja

    • KOKOŠJA JUHA- ANTIBIOTIK ZA PLJUČA

    • TORTILJE IZ RUMENE LEČE

    • POLPETKI S KVINOJO

    • Rižota po milansko

    • VEGE PREBRANAC TKM

    • ​CVETAČNA PICA

    • Cvetačna pečenka

    • Vegan ričet

    • Leča z blitvijo po indijsko

    • Jesenski njoki iz kostanja

    • JABOLČNI KROFI

    • Proseni mafini z ohrovtom

    • Bučni namaz

    • Kostanjev humus

    • KREMNA JUHA IZ KOROMAČA IN KROMPIRJA

    • Hrustljavi ohrovtov čips

    • Čičerika po indijsko & čičrikin golaž

    • Stročji fižol s kostanjem

    • Polenta s hruško

    • Polpeti iz ohrovta

    • Kremna kostanjeva juha

    • Hrenova juha

    • Rižota s pečeno hokaido bučo

    • File ribe /smuč, z blitvo in lisičkami

    • Solatna skleda. brokoli in čičerika z jogurtovim prelivom

    • Amarantov polpet/burger

    • Jabolčna pita iz ovsenih kosmičev

    • Pečena ovsena kaša z malinami

    • OHROVT Z BELIM FIŽOLOM

    • Pastirska pita-vegansko

    • Ragu z rdečo peso, korenčkom in lečin pire

    • pečena rdeča pesa s kozjim sirom / veganskim sirom

    • Kremna juha iz rdeče pese

    • LEČINA JUHA S KRUHKI

    • Dušena špinača s kostanji

    • Omaka Romesco s sardinami

    • Hitre veganske tortilje iz rumene leče, brez moke

    • Klasičen recept za zelenjavne polpete – formula za razmerja, sestavine izberemo sami glede na letni čas

    • Pumpkin Spice Latte/ Bučni late z začimbami

    • Buča v pečici s čičeriko in jogurtovo kremo

    • Ribja-oljčna juha

    • Lečini hrski (brez moke)

    • krekerji iz semenk

    • Tahini ali sezamovo maslo

    • Žličniki

    • Pijača

    • Vloženi jurčki (gobe)

    • Jesensko/zimska solatna skleda

    • Solata z ješprenjem in grahom

    • Zdrav rižev narastek

    • Ajdovi špageti z lisičkami

    • Juha iz sladkega krompirja s kozicami